Gangguan haid bisa terjadi dalam banyak faktor, baik dari penyakit bawaan atau pun yang disebabkan oleh pola hidup seorang wanita yang pada akhirnya timbul permasalahan yang harus dituntaskan untuk menghentikannya.
Di bawah ini adalah beberapa penyebab ganguan haid yang sering terjadi serta penjelasan tips menghindarinya :
Haid Tidak Teratur - Jika kamu menagalami waktu atau siklus haid yang tidak teratur, misalnya bulan ini mengalami menstruasi, tapi bulan depannya tidak atau secara berturut-turut lagi 'Dapat' tapi bulan selanjutnya, dan bahkan ada yang beberapa bulan selanjutnya tidak haid lagi, pada hal tidak hamil dan belum berkeluarga. Nah, ini kemungkinan besar ada gangguan pada bagian reproduksi wanita, apakah itu sifatnya ringan atau sudah dalam kondisi parah. Beberapa yang sering menjadi penyebab masalah tersebut adalah :
Kelelahan
Jika anda bekerja terlalu berat dan dalam waktu yang cukup lama tentunya akan mengalami kelelahan. Diawali pada kondisi tubuh yang seperti inilah yang menyebabkan hadi pada seorang perempuan tergangu. Untuk itu, disarankan pada waktu tertentu mencari waktu tenang tanpa aktivitas sama sekali untuk menghindari masa mens yang tidak teratur.
Emosional
Wanita yang sering kali emosionalnya tidak terkontrol juga memiliki peluang ganguan pada siklus haid yang tidak rutin waktunya. Itulah sebabnya suasana hati dan pikiran yang negatif sedapat mungkin dikurangi, seperti marah, sakit hati, cemburu dan sebagainya.
Stress
Tekanan masalah hidup yang datang silih berganti tentu akan berdampak besar pada kepribadian seseorang. Dan kata 'stress' adalah yang paling sering terdengar di tengah masyarakat. Bagi seorang laki-laki tentu akan berpengaruh pada kondisi kesehatan tubuhnya secara umum, sedangkan bagi seorang wanita, khususnya pada bagian reproduksinya, akan berdampak pada siklus haid yang tidak teratur dan juga tidak lancar.
Baca juga : Makanan Berserat Tinggi dan Cara Merubah URL Fanpage Facebook
0 komentar:
Posting Komentar